Med rätt mat är det botten i mig också

Med tanke på allt du får äta skulle jag inte heller kalla det för en diet. Diet är för mig salladsblad;) Tycker bara man kan kalla det sund kosthållning. Va skönt att du hittat ett sätt som funkar för dig.

Jag är glad att jag kan trycka i mig allt möjligt utan att gå upp i vikt just för att kunna njuta av det jag vill. Men inte glad för att jag inte går upp i vikt NÄR jag vill gå upp i vikt. Och inte glad över att jag har en mättnadskänsla som kommer när jag minst anar det, jag hatar DEN.

sv: Haha jag har aldrig känt sådär av koffein, spelar roll om det är kaffe/cola eller liknande, jag sover som vanligt. Det är skönt faktiskt.
Tycker grönt te är äckligt, smakar som om man kokat gräs i vatten liksom...

Ja men det är bra att det är så som du vill ha det.

Nej jag är inte chockad alls, snuskfia - tantsnuskklubben!

SV: Hahaha!
Drypande ironi, glamour är inte vardagsmat här på macken, (även om jag faktiskt varit på tjänsteresa till Cannes på filmfestivalen!)

Inte konstigt att du käkar mindre. Man blir ju mättare av fet mat. Förhoppningsvis ÄR man mättare längre också än efter t.ex en Big Meal på Mcdonalds.

Efter att du blivit så lyrisk ser jag faktiskt fram emot att börja på söndag. :D

Sv: Hm! jag har skicka till din andra blogg nu..tack!..men jag skrev ju bara en bråkdel av vad problemet är..tror risken finns det skulle kunna bli en novell om jag skrev allt..känns dock nu som det var för lite för att du ska förstå hur jag mår och är..
ha en skön kväll!

Janne: Trevligt om jag kan hjälpa till med motivationen. Jag har kommit på att jag ju har gått på diet i åratal, jag har valt bort saker med mycket fett eller socker för att "äta rätt". Det är inte särskilt annorlunda mot vad jag gör nu, men nu väljer jag utifrån en annan teori bara. (Jag åt faktisk lite för mycket till middag till och med.. :D)

Vill bara säga att jag va inne och läste om den lchf metoden och den verkar ju kanon bra. Såg att den kan va bra om man lider av migrän. Sambon får ju det och då och kan bli riktigt dålig. Sen vill han bli av med magen han fick när han slutade röka så metoden är kanske bra för honom. Jag skulle oxå gärna prova men vill absolut inte gå ner i vikt. Ska läsa vidare och kolla lite mer recept.

Sv: ingen fara ta din tid..:) tack för att du överhuvudtaget bryr dig..

Jag klagar inte, har jobbat här i tjugo år minus tandsköterskeprioden och jag trivs jättebra!
Det satsas mycket på kurser och vidareutbildning, och det är varierat - på ett litet ställe som det här får man göra allt från beställning och redovisning till att skylta upp varor och sälja korv.
Sen är det mycket strejk i vissa yrken, det kan jag hålla med om.

Låter intressant :)

Hahaha jag har också bloggat om min middag. Jag har en egen diet som jag kanske inte rekommenderar ;D

Jag kan följa LCHF-dieten periodvis men måste ibland kräkas tarmarna ur mig för att gallan inte tycker om den...men den tycker inte om mycket annat jag äter heller...men den är extra irriterad på grädde.

Detta låter onekligen mycket intressant. Men jag gillar iaf inte den där Annika Dahlqvist eller vad hon heter, hon snackar en hel del skit...

SV: sjukdomar är märkliga och vad mycket dumt den egna kroppen kan åstadkomma, tack

vad skönt att du mår bra och inte känner ångest gentemot mat

Så underbart att du har hittat rätt! Förstår att du är lyrisk!:D

Jag har hört från fler som använder sig av den där metoden att den funkar jättebra! Roligt att du hittat ditt sätt, och så länge man mår bra av något behöver man inte bry sig om vad olyckskorparna säger. Såna finns det ju alltid oavsett vad det gäller.

Har också börjat köra något i lchf-stilen. Jag var exakt som du, sockersugen till max. Och jag kom på mig själv idag, har inte varit sockersugen idag!!!! Helt sjukt, det händer bara inte :)
Och som du sa man kan tom äta mer än vanligt :)
Lycka till!

Visst är det en underbar känsla man får i kroppen?

Jag har ätit LCHF i 11veckor, och det är det bästa jag gjort! Eller ja, man behöver inte anstränga sig så mkt. De här 11veckorna har gått som på dans.

Keep up the good work.

Jag äter LCHF sen i våras och mår mycket bättre nu än jag gjort på väldigt länge. Har gått ner i vikt fast jag var smal innan. Är piggare oxå.

Fast ägg står mej upp i halsen. Bacon tål jag inte lukten av längre. Blomkål och broccoli, samma sak där. Jag blir nästan illamående av allt fett och har svårt hitta på variationer. Tur det finns fil. Med lite grädde i och utan socker. :(

Kram och Gonatt!

Sv: Jag höll på att skratta så jag ramlade ur soffan när jag läste att du tyckte de ostekta köttbullarna såg ut som brända mandlar först! :D Kanske har du inte helt kommit över sockersuget än... ;0)

Jag var och åt hos mina föräldrar idag på tal om middag och pappa hade lagat mat. Händer inte ofta så bara det är anmärkningsvärt. Men han hade gjort världens smalaste sallad dessutom, och det har aldrig hänt förut. Så jag blev faktiskt hungrig igen nu när jag kom hem.

Härligt!!! Något mer behövs inte sägas!! ;o)

Underbara insikter!! :-)

Men? Du skulle ju inte kalla det diet - och så använder du "det fula ordet" i kategorin ;-)
Själv var jag ute igår och åt nåt som jag klassar som HCHF - det var (tyvärr?) jättegott och jag är mätt fortfarande...
:-)
Kram

Hm, det där låter ju onekligen intressant. Kanske man skulle prova. :)

Det är en mycket bra metod som verkligen fungerar. Jag har många i min närhet som gått ner 10 tals kilon tack vare det här. Jag brukar beskriva det så här. Dom flesta tror att man blir fet av fett vilket jag kan förstå för att det heter fett men det är FEL man blir inte fet av fett. Kolhydrater är kroppens bränsle. Om man inte förbrukar detta bränsle så lagrar kroppen upp det om det skulle bli hårda tider he he. alltså om man får i sig för mycket kolhydrater som t.ex. pasta, potatis, och vit bröd som kroppen inte hinner förbruka så lagras det och man går upp i vikt. SLUTSATS: Vräk på med sås och gott kött i alla dess former så kommer du rasa i vikt så länge du chillar med kolhydraterna.