Min lilla hemlis, som är rätt stor för mig
Jag hoppas jag är lite mer förnuftig den här gången. Jag har gett mig själv i present att jag skall vara självständig och inte låta något bestämma över mig. Jag är numera fri att använda tiden i mitt liv till vad jag själv vill och jag slipper att lukta illa och få missfärgade tänder i onödan. Jag behöver inte springa i affären i onödan och betala massor av pengar för något som enbart får mig att må dåligt. Jag slipper att skämmas och jag slipper att vara rädd för att få KOL. Jag har redan börjat känna av dofter igen och halsen känns inte sår. De gångerna idén om en cigarett har ploppat upp i mitt huvud har jag kastat mig över tanken direkt och inom mig skrikit: "DET ÄR INTE AKTUELLT! GLÖM DET!!" och sen hånskrattat åt den dumma tanken som trodde att den skulle lura mig.
Den här gången har jag inte tagit annat till hjälp än tidigare kunskaper. En av mina tidigare kunskaper är boken "Äntligen ICKE-rökare!" av Allen Carr. Jag rekommenderar den stärkt, den underlättar något otroligt när/om man vill sluta röka. Innan jag läste den så trodde jag att jag nog var världens mest nikotin-beroende människa rent fysisk sätt, men numera förstår även jag att allt sitter i huvudet. Får du till rätt tänk är det lätt att sluta oavsett! Och det är faktisk lättare ju mer beroende du är! Läs boken!
Håller ni tummarna för mig?
Jupp, du läste väl min kommentar under föregående inlägg? triumferande :D
Lycka till, du fixar detta galant! Grattis.
Jag håller alla mina tummar och tår för dig. You can do this. :)
Svar: Ja absolut =) Idag blev det ännu en sovmorgon hehe. Hoppas du far en fin söndag =)
Lycka till!! Det kommer gå jättebra, du verkar ha bestämt dig :)
Godmorgon! Det är klart att vi håller tummarna för dig. ;D
Du slipper lukta rök med=)
Helt övertygad att du kommer klara det här! Önskar dig all lycka till!
Håller tummarna!
Oavsett hur deppig jag är kan jag inte låta bli att skratta när jag läser din blogg...
Dina läsglasögon fick mig verkligen att dra på smilbanden.
Hoppas att allt är bra med dig iallafall.
Här är det kallt. 30 minus.... Tror vi aldrig får varmare ute...
Kramen en depp Synnöve...
Håller tummarna!
Köpte den boken till min lillasyster och för henne har det dock inte gått så bra =/
Klart jag håller tummarna... och du, GRATTIS till ett rökfritt liv!!
Klart vi håller tummarna för dig!
Jajamensan! Jag håller båda mina egna tummar och tvingar resten av familjen att hålla sina :-) Jag hoppas och tror faktiskt att du lyckas! Kram.
Klart jag håller tummarna för dig!
- svar: Det är MORGOOON!
Självklart håller vi tummarna för Egoinas mamma :)
Ja, det är fantastiskt vad mycket man kan påverka sig själv med tankar.
Min morfar har rökt hela livet nästan och slutade inte förrän för tio år sen för att nån gubbe som satt på samma midagsbjudning som han frågade varför han rökte och varför han inte slutade.
Sen sa han, "om du inte slutar för din egen skull så gör det för dina barnbarns, som gärna vill ha sin morfar kvar några år till." Då slutade han tvärt. Jättehäftigt tycker jag.
Sv: fin blogg. :)
Nu kanske jag är lite trög.. (är inne på min första kopp kaffe så snart klarnar huvudet nog..) men menar du att du slutade röka, började igen, och nu ska du sluta igen?
I vilket fall kommer jag självfallet att hålla tummarna för dig :)
Svar: TAAAACK!!!
Tack för ditt VÄLDIGT utförliga svar! Var intressant. Och jag tror jag förstår problematiken faktiskt, när du säger att "saker går in i varandra". Som ett trassligt garnnystan(?), och jag hoppas du får lite ordning på trådarna snart!
Jo självfallet är det ju bäst att minimera mediciner man tar i sitt liv, men jag tror att de kan vara till STOR hjälp också! Ta det när det är väl behövt, undvik till varje pris när du inte behöver det ;)
Ha en bra dag!
jag håller tummarna för dig!
Du kommer att klara det ändå utan tumhållning, men jag håller dem ändå! Man får sätta upp små delmål under vägen, då klarar man det.
Slutade själv helt tvärt utan att ha tänkt något speciellt på det alls, och det funkade jättebra. Jag sa inte ens något till någon utan bara la av. Det är ungefär 1,5 år sen nu och då hade jag rökt i drygt 20 år. Måste säga att för mig var det förvånansvärt enkelt att lägga av så jag hade nog tur. Jag tog inte hjälp av något annat än min egen envishet. Gick och väntade på diverse konstiga abstinensbesvär men fick inte ens det utan plötsligt var jag bara rökfri.
Lycka Till! Och till nästa år hoppas jag man är bjuden på ett jävlans 50 års partaj! :D
jag håller alla tummar jag kan! :D
Jag håller absolut tummarna för dig!!! Om du lyckas så är det bara att gratulera!!! Viljestyrka är väl det enda som behövs... jag har den (tyvärr) inte. Men kanske kommer du att bli min förebild:-)
lycka till!
sv: haha ja, man ba "tack..." :D
Jag håller tummarna allt jag kan. Klart att du fixar detta!
Är själv rökare och ska en vacker dag ta tag i det. Men jag har mycket att ta tag i och rökningen står inte högst upp på en listen. En sak i tagen.
Sv: Jo, det är min häl... sorry. Det ska åtgärdas snarast.
Sv: Snälla du, klart att du får skratta! Vet själv att de ser för jäkliga ut. Detta på grund av ren lathet och min noja över att sova med strumpor (när man tagit fet fotsalva). :)
Ja, det var jag i de övre inläggen om det nu är så att massor skrivit inlägg om äckliga hälar. Känns som om jag spammar kommentarerna nu...
Jag hejjar på dig! Lycka till:)
Jag håller tummarna riktigt hårt för dig! :D
Absolut!
Klart! Du kommer fixa det galant! :)
Men älskade vän, nu blir jag så glad och STOLT (visst e det märkligt att känna så när man aldrig ens träffats?) ;) Men du ÄR verkligen superduktig och allt sitter i tanken och viljan. Jag hade rökt sen jag var 13 och lade av för 2 år sedan. Med en paus på 1,5 år när jag fick min son. VARFÖR började jag efter det? Crazy gamla vanor är livsfarliga...men nu mår jag illa av att röka (fast det är farligt när jag dricker drinkar) ;) Du kommer fixa detta raring och du är alldeles för smart o snygg för att kasta bort din hälsa på sånt där skit ;) lyckopussar (jag har inte ont i halsen längre så nu är det ok med pussar) hihihi
klart man håller tummarna...Lycka till!
Absolut! Jag hoppas verkligen att du fixar detta. Det är svårt men det går.
Självklart håller jag tummarn, jag slutade röka när jag väntade mitt tredje barn, det är nu 14 år sedan.
Att ge sig själv en present är bra mycket bättre än ett nyårslöfte. Precis som alla andra så är jag övertygad att du kommer fixa det denna gången.
Lycka till min vän!
Och sen vill jag verkligen se dig och Dansbandsfrun pussas! På riktigt! ;D
Vad duktig du är!!!
Håller alla tummarna och en stortå också för att det går bra!
Måste nog skaffa den där boken...
Jag håller alla mina tummar! Förvisso bara två, men bättre än inga. :)
Jag håller tummar och tår. Slutade själv att röka för 5 månader sedan och känner att det är det bästa jag gjort för mig själv, trots att tanken om en ciggarett ibland kan dyka upp. Jag viftar snabbt bort den tanken med att jag luktar gott och har pengar kvar i fickan samtidigt som min hälsa tackar mig varje dag för mitt kloka beslut. ;)
Jag håller alla tummar och korsar alla fingrar och tår, men det kommer nog inte behövas, du kommer klara det super!
sv: jag var tvungen å ringa pappa direkt när jag läste din kommentar. han hade haft en hund som var lika dan. å där blev de inge knas. men tack snälla ändå. :)
vissa hundar kan det säkert bli "komplikationer" med. man ska nog va väligt uppmärksam tror jag. så det inte går över styr.
SJÄLVKLART håller jag tummarna !!!
Själv har jag läst boken två gånger och det har inte hjälpt ändå...
Kanske skulle prova med tredje gången gillt...
Men det kanske är så att det är ständig brist på hjärnceller, som gör att jag inte får till det med tänket... :/
Härligt att höra att du klarar dig så bra! Hade jag varit rökare hade jag definitivt läst boken. Kanske ska läsa den iaf...
HÅLLER TUMMARNA
Du har nog en stark vilja! Det är bra gjort att sluta.
Har hört någonstans att ``summan av våra laster är alltid konstant..!´´ Men, men det får du leva med.
Ha en bra kväll. :D
Det där klarar du galant. =) Men jag håller båda tummarna ändå :)
sv: jaa men precis! människor kan ju aldrig tänka logiskt verkligen.
och grattis! hoppas verkligen du lyckas sluta helt, du verkar vara på god väg! vetinte hur många gånger jag har tjatat på mina föräldrar men det funkar inte. det största min mamma gjorde var att dra ner rökningen till "bara" ca fem cigg om dagen fast det höll inte alltför länge.
vad har du för strategi förutom det där tankesättet och boken du skrev om? hur gör du?
Håller även tårna!
Självklart håller jag tummarna för dej!!
Vad duktig du är som klarat nio dagar redan!
Starkt gjort.Kämpa vidare och låt inte tanken lura dig! Du har ju verkligen Allt att vinna!
Jag är helt säker på att du klarar det!
KRAM!!
Klart jag håller tummarna för dig.
Kram Ingrid
Janne: Det ser jag också fram emot! :D
Tummar och tår hålls för dig!
Det är bra att du ser det som en present till dig själv istället för ett löfte. Jag håller tummarna så hårt, så hårt för dig! Du är JÄTTEDUKTIG!:) KRAM
STORT lycka till! Klart du klarar det!
Håller på dig för du kommer och fixa detta. Vore glad om min kompis kunde ta tag i de också.Visst är de härligt när lukterna kommer tillbax? Anna
Håller på dig för du kommer och fixa detta. Vore glad om min kompis kunde ta tag i de också.Visst är de härligt när lukterna kommer tillbax? Anna
Jag håller tummarna för dig! Koppas innerligt att du slipper bördan. Det är en sån befrielse att bli rökfri.
Jag har varit det så länge nu så jag knappt minns hur det var att röka. Jag hann inte vara rökare så länge heller. Jag rökte från jag var 13 till jag var 22. De sista åren rökte jag ett paket Marlbouro/Prince/John Silver per dag.
SV: Jag har ju inga egna barn men tänker att det måste ju vara det viktigaste som finns och den största kärleken som finns. Jag har svårt att tänka mig att det finns en Gud som vill att man vänder sina barn ryggen hur fel de än har. Om Gud förlåter alla måste väl människan kunna förlåta sina barn?
Oj, visste inte att du börjat röka igen?? Men shit happens, det är bara att ta nya tag.. precis som du tänkt göra nu!
Jag slutade själv genom att läsa den boken och var rökfri i två år.. Sedan började jag igen.. inte för att jag var sugen på något vis, utan det handlade om lite "inre demoner" och rastlöshet.. Dumt nog hade inte meningen "det finns inget som heter bara EN cigarett" fastnat i min skalle..
Men det krävs ändå att man önskar sluta och boken ligger här och väntar.. Min önskan om en "sund kropp" funkar dåligt med cigaretter, men en sak i taget.. :o)
I wish you the very best!!! Kram!
SJälvklart! Tummarna är nästan blå och det är jättesvårt att skriva utan tummar men hallå. Klart vi håller tummarna!
Men hörrudu! Slutade inte du röka för flera månader sen? =O
Absolut!!! You can do it!
Jag håller mina tummar och tår. själv har jag varit rökfri i 2 månader nu =) inte ett enda bloss =) känns bra! =)
Hej :)
Tack så jättemycket för din kommentar. Kunde inte skriva tillbaka förrän nu eftersom jag vart borta och inte haft internet. Ganska skönt faktiskt men hade tre viktiga email To Dos så samtidigt lite stressat.
Åh tack så mycket :) Egentligen är det konstigt att något så fel kan bli så rätt. Hade jag fixat mitt körkort hade jag säkert vart au pair i USA nu. Istället fick jag tänka om och bara tanken på college får mig att hoppa i stolen (lustigt nog kom jag på mig själv att säga - när jag fortfarande var "blivande au pair" - "åh vad jag längtar till att bli au pair så att jag får plugga 6 credits (ett måste) på ett amerikanskt college". Hmmmm :P) jag vill verkligen det här. Förmodligen mer än jag velat något annat förut i mitt liv.
Vad bra att du är rökfri, starkt jobbat. Det är ju så svårt den frågan. Jag röker inte och har aldrig ens provat men kan komma på mig själv att skämmas om jag hamnar hos personer som gör det. En tjej sa till mig för något år sedan "aha, så du är en sån där duktig tjej". Hur får man fram sånt hos någon bara för att man inte röker? "Självklart" var jag ju tvungen att rabbla upp att jag är chockladberoende, inte ens börjat med uppsatsen som ska in i morgon och att mitt rum är kaos. Varför ska det behöva vara så? och för att försvara sig bland andra ickerökare ska man snacka skit om hur äckligt det är. Visst det är inget trevligt med att röka men man kan inte dra alla rökare över en kant och säga hur de är som personer, samtidigt som icke rökare inte vill bli dragna över en kant som "duktiga". Jag brukar numera säga att det varken är coolt att inte röka eller röka, det är coolt att välja sin egen väg och stå för den. Och att vilja sluta med något är starkt. Speciellt eftersom personer som vill men inte kan oftast (omedvetet eller medvetet) gör allt i sin makt för att få personen MED självkontroll att tappa den. Knepigt det där. Jag håller i alla fall tummarna :) Så länge man lever är det aldrig försent!
ÅH ska inte be om ursäkt... Men ja, jag har en tendens att skriva en massa blaha och hoppas något vettigt kommer från det när jag kommenterar ^^
Kan i alla fall avsluta med att jag tycker om din blogg :)
Ha det så bra
kram
Hej!
Jag vet att det är jättesvårt men det finns verkligen jättebra metoder och tips som hjälper dig att bli rökfri föralltid! Kolla in min hemsida för en gratis rapport och ett litet smakprov på vad som döljer sig bakom det nya revolutionerade systemet som har hjälpt hundratals människor att fimpa för gott! Du kan bli en av dem, utan problem!
