Inget normalt
Som tur var sålda de inga donuts i normal storlek när jag skulle ta
bussen hem från Oslo, så jag fick ta en onormal.
BTW, jag fick nu bekräftat att vetemjöl inte alls är bra för min mage. Jag fick ont efter varje gång jag åt bakverk nu när jag var i Norge. Innan jag började med LCHF misstänkte jag att vetemjöl kunde vara en av bovarna när det gäller mina magsmärtor och numera vet jag med säkerhet.
Magsmärtorna har gått över nu, men jag har baksmälla pga allt socker jag har ätit i två dagar. Back to LCHF!
Oj, inte kul med gluten...men det är klart. Det är ju bra du äter lchf då. =)
sv: Ja, där e jätte fint! Du får gärna hänga med om du vill nästa gång . Fast det är klart...ni har väl många stränder i LA med. =P
Fast på järavallarna slipper man allt folk. ;D
sv: Haha okej. =P
Ja, inte är det bra iallafall. Man vill ju kunna äta allt. =/
Det är samma sak för min mage, fast mest när det gäller bröd, och inte lika mycket med pasta och annat som innehåller mjöl. Kanske jästen är dålig för min mage också.
Den ser god ut den där donuten.:D
Uschja, det är nog mer vanligt än vad folk anar att inte tåla vitt mjöl/gluten. Trist, men hoppas att du iaf tål lite i en sås osv, annars är det ju väldigt opraktiskt? Om inte annat...
Sv. Gör så mycket eller lite du känner är rätt och du mår bra/har roligt med. En blogg ska vara till lyst, inget annat. (Om det inte är ens jobb, så klart..)
Hur ser en normal donut ut då? ;D
En hel vetenskap det där med magen. :P
Sv. Nej, läkarnas mätinstrument är så trubbiga antigen så är man allergisk eller inte. Men man kan ju vara mer eller mindre överkänslig. För att underlätta magens spjälkningsförmåga (ja, det heter så, det är något annat) kan man prova att inte dricka något till maten.
Min pappa har ätit den där dieten i två veckor nu, och han tycker att den är jättebra. Dock har det inte blivit några resultat än =P
Kan du inte be dr om ett glutentest? Även om du undviker det genom LCHF så är det ju bra att veta allergier. Munken ser supersmarrig ut.
Sv. Ja, prova (det kan ju aldrig skada), majs ska väl vara bland det svåraste att smälta.
Ja, det kan jag mycket väl ha gjort... :-(
Om du misstänker glutenintolerans så vore det nog klokt med en ordentlig utredning eftersom det inte bara rör sig om magsmärtor som symptom/skada. På senare år har analyser och bedömninggraderingarna utvecklats så även om du tidigare fått negativt resultat så kan man köra testen mer "finstilt" idag.
Vad skönt att du fick veta det :) Vad är en normal och en onormal donut för något? :p
När jag var i Norge senast köpte jag norska munkar av en försäljare i en husvagn. Norska munkar skiljer ju sig lite från svenska men de är helt ok.
det är ett hjärta istället för ett runt hål.
Om du äter bara hålet i mitten så är det inte så mycket kålhydrater :)
ja satsa på Hålet!
Vad ar LCHF? jag har missat det.Far val googla :)
SV; inte ha daligt samvete för lamm, av allt som vi ater ar minst 50% lamm. Men jag vill helst inte veta vilket lamm jag ater av, inga av dessa personliga som gar hemma o flaskmatas.
Jag saknade dina inlägg i helgen! :O
God morgon EM!
Jag känner igen det där med vetemjöl. Käkade häromdagen ett pitabröd med fyllning och magen började bubbla, bråka och ha sig nästan direkt. För att inte tala om kabeln som lades några timmar senare. Den har antagligen räckt ända till landskrona om jag lagt den efter vägen. ;D
Godmorgon! :D
Janne: Ja, min bråkade så att resten av sällskapet satt och skrattade åt min mage. Synd att du inte gick Göteborg-Landskrona och la den, tänk vilken turistattraktion det hade blivit! ;D
sv: Ja, jag får nog leta upp ett fruntimmer med badkar. Hade iofs ett sådant förut och det var en rätt mysig kombination.
min kropp känner av direkt när jag inte äter efter lchf. helt galet.
bra är det ju. men ÄNDÅ! :)
GOd morgon Em!
Oh socker IGEN? ;)
Men donuten fick du i dig utan problem? Vore ju surt att uppleva magsmärtor och ev. toabehov på en buss.
Jag har lite frågor om lchf, vore kul om du ville svara! :)
1. Blir inte ditt tarmsystem helt bingbång av dieten? Tarmsystemet behöver ju fibrer för att "må bra".
2. Får man inte högt kolestorolvärde(stavning?)?
3. Risken för hjärtproblem ökar väll när man äter mkt fett?
4. Blodtrycket, hur mår det?
5. Mår inte kroppen bäst av mångsidig kost, med delar från alla olika ämnesgrupper?
Anna:
1. Nej, tvärt om, min mage fungerar plötsligen bra.
2. Nej, inget visar på det.
3. Nej, inte när man undviker kolhydrater (och socker).
4. Toppen!
5. Kanske.., jag tror det beror på individen.
Kött och fett lagras inte på eller i kroppen när man äter efter LCHF. Vad som lagras och blir farligt beror i detta sammanhanget på vad du äter. När man undviker kolhydrater går inte blodsockret upp och när som det gör annars, då producerar vi inte insulin i onödan heller och det är insulinet som gör att vi lagrar fett. Mer går att läsa hos kostdoktorn.se, där finns även länkar till bl annat Dr Dahlqvist. Diabetiker rekommenderas LCHF och kan allt som oftast sluta med insulin när de väljer att äta så. De får bättre värden sen, inte sämre.
Yuck, den såg inte ens god ut. Kör på med det du är van vid och som du mår bra av.
Jag har precis börjat med LCHF, idag faktiskt. Har du några tips på var man bäst finner information? Är medlem på lchf.se och har kikat lite på kostdoktorn men det är en hel uppsjö av information därute så jag vet inte riktigt i vilken ände jag skall börja.
Kan inte du bara berätta snabbt vilka riktlinjer du går efter, när du lagar mat och handlar osv?
Först vill jag bara säga tack för en mycket trevlig blogg med en härlig stämning! Sen måste jag måste lägga mig i lite i vad som har sagts om glutenintolerans. De flesta verkar ha koll på att man kan få en stökig mage av vitt mjöl, men andra verkar blanda ihop det lite med glutenintolerans.. Tror man att man är glutenintolerant bör man kolla upp det och få det bekräftat. Och bara för att man inte reagerar när det tex finns lite mjöl i en sås så är det inte okej att äta det. När man som glutenintolerant får i sig gluten skadas tarmen så mycket att det kan ta upp till ett halvår innan den är läkt. Med en skadad tarm kan man lida av många saker, man behöver nödvändigtvis inte lida av magproblem, utan det kan även vara bland annat depression, hudproblem och trötthet. Tarmarna tar heller inte upp näring/mediciner mm ordentligt när den är skadad. Är man glutenintolerant är det glutenfri kost i alla lägen resten av livet som gäller - oavsett om man märker en reaktion eller inte. Tack för mig.
